COME POSSO AIUTARTI

Il primo passo per poter dar vita ad un cambiamento è essere consapevoli che c’è qualcosa che non va, che ti fa stare male.

Se sei arrivato a questo sito vuol dire che hai fatto un ulteriore passo, ovvero, cercare un modo per poter risolvere i tuoi problemi.

Il terzo passo è concretizzare le tue possibilità di realizzare un cambiamento.

Fissando un appuntamento potrò aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, con la mia professionalità ed esperienza.

Il passo seguente è il primo colloquio: un momento di conoscenza reciproca, dove inizieremo a consolidare la fiducia necessaria per poter affrontare gli aspetti che in questo momento non stanno funzionando.

Le parole chiave del percorso sono ascolto, sostegno, progetto, cambiamento. Sarà importante conoscere le difficoltà, i pensieri, le azioni che non ti permettono di vivere a pieno la vita.

Ogni persona è protagonista del percorso che viene intrapreso, per questo gli incontri verranno costruiti in maniera personalizzata e guardando alla persona nella sua unicità.

IN COSA POSSO AIUTARTI

CAPACITÀ RELAZIONALI

Imparerai a compiere delle scelte riguardo le tue relazioni sociali, famigliari e di coppia, ascoltando te stesso e gli altri, potenziando così le tue abilità comunicative ed emotive.

CORPO E ACCETTAZIONE DI SÉ

Sport, alimentazione, malattie, richieste sociali e personali. Il corpo incarna tanti di questi aspetti. Diventa di primaria importanza conoscerlo ed averne cura. Il corpo è la misura del nostro campo d’azione: comunica, genera aspettative, su di esso si pone lo sguardo degli altri, permette o limita determinate azioni e movimenti. Scoprirai come conviverci in armonia, sviluppando nuove possibilità nella vita di tutti i giorni.

CHI SONO IO?

L'identità e i valori delineano chi sei e ti permettono di compiere azioni precise e fare scelte soddisfacenti.
In alcuni momenti della vita però potresti non riconoscerti e di conseguenza il senso delle cose che fai può perdersi.
Ecco che il dialogo può aiutarti a mettere ordine nella tua storia esistenziale.
Trovando quelle domande che generano un nuovo senso di pienezza e autenticità, potrai consolidare la tua identità e riprendere in mano la tua vita.

GESTIONE EMOTIVA

Ti senti sopraffatto da preoccupazioni e paure. Non sai come gestire le tue emozioni nella vita di tutti giorni e questo ti impedisce di vivere a pieno le relazioni con gli altri. Oppure senti un vuoto, come se niente riesca a farti provare qualcosa.
Riconoscere come le emozioni possano esserti utili per affrontare gli eventi e imparare a comprendere cosa prova l'altro, sono solo alcuni modi per poter gestire le tue emozioni.

COMPETENZE LAVORATIVE

Se non conosci le tue risorse e i tuoi limiti difficilmente potrai raggiungere i tuoi obiettivi professionali.
Inoltre è importante capire come puoi implementare le tue competenze e le tue capacità organizzative.
Per ottenere grandi risultati si deve partire da un progetto chiaro e flessibile, organizzato in sotto-obiettivi concreti e realizzabili.

Come posso aiutarti: Servizi